Nu har jag tränat med PT i fem veckor. Ingenting egentligen, men så himla snabbt man ser resultat. Jag var ute på min "långrunda" i lördags som nu har utökats till 40 minuter. Då jag var själv med barnen sprang jag runt vår lilla sväng i Backabo. Jag tror att ett varv är ca 450 meter. Ni kan ju bara tänka er hur många varv det blir... Speciellt som jag landade på en sträcka av 6,6 km! Grannarna fick beviset på att jag är helt knäpp i alla fall. Men vad gör väl det när man känner att det går så bra!
Intervallträning känns som en nära-döden-upplevelse VARJE gång! Sist trodde jag att jag skulle tippa av, men det går ju över. Men när jag känner att jag orkar mer och mer så är det ju väldigt sporrande! Jag ska nog klara av mitt lilla mål att springa 5 km på 25 minuter. Å nu skrev jag det här så då måste jag bara göra det ;-)
Imorgon ska jag förhoppningsvis prova på Kettlebells, om jag får plats på klassen och om Peter hinner hem från Stockholm.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar