Har haft en sjukt bra helg men massor av träning. Det är helt sjukt vad mycket folk som man studsar och hoppar omkring med. Känns lite lätt i musklerna idag kan jag avslöja. Har nog gjort typ en halvmiljard squats, lika många crunches och ett antal armhävningar...
Började dagen med ett BodyComabat-pass som var super, jag som brukar känna mig rätt klumpig på sådana pass, tätt följt av det hysterisk BodyAttack. I år hade jag ingen lunch som for upp och ner i magen så det var en mycket trevligar upplevelse. Efter det blev det helt magiskt BodyBalance-pass för att sedan under "lunchen" lyssna på Corey på utbildningsdelen.
Efter det var det dags att prova det nya passet GRIT, som gick typ i hundra nittio med skivstång och direkt på det CX. Kanske därför jag försöker hålla en god min på kortet...
Avslutade sedan dagen med BodyVive. Hederlig gammal aerobic! är det det programmet jag ska gå nästa utbildning i månne? Behöver jag säga att vi gick inget vidare fort till restaurangen på kvällen...
Helt slut i kroppen, men jag längtar redan till Super Saturday 2013.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar