Fredagsmys

Äntligen fredag! Den här veckan har varit lååång... Men nu har vi ätit vår fredags tacos och barnen sitter framför en film och äter popcorn. Själv väntar jag på att Skavlan ska börja. Undrar hur många fler familjer i Sverige som har precis samma upplägg? Skulle tippa på mer än hälften. Åtminstone bland de familjer som har barn under 10 år...

Får väl passa på att njuta av dessa fredagskvällar. Snart är de tonåringar och man måste köra fram å tillbaka och var "nattmamma" på stan. Inget jag direkt ser fram emot...

Nä, mycket bättre att sitta här och spana lite på Tradera innan det är dags för mig att somna i soffan...

Höst...

Ja, då får man väl säga att hösten har kommit. Fryser mest hela tiden, förutom i musiksalen som tycks ha fått hela skolans värmeförsörjning... Sen känner man det på att nu har allt verkligen dragit igång igen med allt vad det innebär. Veckorna bara flyger iväg och man hinner knappt andas när det är helg. Just nu hinner jag inte ens träna som jag vill :(

Hade önskat att jag fick in mina två löppass och min styrketräning, men det känns som förgjort. Just nu är det bara mina egna pass jag hinner med... Känns sisådär. Jag som hade en så bra träningsplan och hade kommit igång så bra innan sommaren. Sen så skadade jag ju min tumme och efter det så har jag knappt kommit igång...

Men, men det är bara att bita ihop och ta tag i det. Ska se ifall jag hinner lite löpning innan mitt BodyBalancepass ikväll. Nya releasen är helt fantastisk! Älskar den! Och då är det bara andra veckan vi kör.

Årets kändisbild!

I år fick jag dessa två snygga killar på bild! Corey och Dan efter CX-passet. Inte mycket fett på de grabbarna!

Har haft en sjukt bra helg men massor av träning. Det är helt sjukt vad mycket folk som man studsar och hoppar omkring med. Känns lite lätt i musklerna idag kan jag avslöja. Har nog gjort typ en halvmiljard squats, lika många crunches och ett antal armhävningar...

Började dagen med ett BodyComabat-pass som var super, jag som brukar känna mig rätt klumpig på sådana pass, tätt följt av det hysterisk BodyAttack. I år hade jag ingen lunch som for upp och ner i magen så det var en mycket trevligar upplevelse. Efter det blev det helt magiskt BodyBalance-pass för att sedan under "lunchen" lyssna på Corey på utbildningsdelen.

Efter det var det dags att prova det nya passet GRIT, som gick typ i hundra nittio med skivstång och direkt på det CX. Kanske därför jag försöker hålla en god min på kortet...

Avslutade sedan dagen med BodyVive. Hederlig gammal aerobic! är det det programmet jag ska gå nästa utbildning i månne? Behöver jag säga att vi gick inget vidare fort till restaurangen på kvällen...

Helt slut i kroppen, men jag längtar redan till Super Saturday 2013.

Uppladdning!

Har spenderat större delen av eftermiddagen i en minibuss mellan Karlskrona och Stockholm. Inte världens roligaste upplevelse, men det går ju an när man vet varför. Imorgon intar vi -Wellnessgänget- Globen för en heldag i träningens tecken! SUPER SATURDAY! Om ni bara fattar hur laddad jag är! Ska bli sjukt kul!!!

Är inte veckan slut snart?

Bara tisdag! Jag vill att det ska var fredag! Inte bara för att det är helg utan för att då är det dags att åka upp till Stockholm på Les Mills Super Saturday. Jisses vad det ska bli kul! Det är så häftigt att träna så många på ett och samma ställe. Det blir ju inte mindre bra av att det är fantastiska instruktörer och ett kanongäng som åker från Karlskrona!

En bra dag - helt enkelt!

Ibland känner man då man vaknar att det kommer att bli en bra dag. Så var det idag! Egentligen började det igårkväll då jag tog det vuxna beslutet att gå och lägga mig tidigt - på en fredag...

Dagen börjades med det perfekta frukostägget. Lagom hårt och lagom löst. Riktigt gott och dessutom att äta det utan stress är ju inte sämre direkt. Efter en god frukost begav jag mig på vinst och förlust för att prova på att träna Crossnature med min vän Anna på Wellivate. Superroligt! Och ganska jobbigt, men det är ju faktiskt då som det är roligt att träna när man känner att det ger något.

Väl hemma var det bara att plocka undan inför Stinas 4-årskalas. Fem fyraåringar är ganska intensivt... Men det blev bra och Stina var nöjd, och det är väl det som är det viktigaste. Sen var det ju bara att städa - igen...

Hann också med att sätta plastfilm på vårt nya källarfönster. Fint blev det! Så äntligen har vi bytt alla fönster i hela huset. Undrar vad nästa projekt blir? Eller det vet jag ju, ett nytt staket. Ska bara bestämma när och hur...

Innan fönsterbyte!

Nytt fönster med plastfilm!

Tror jag gör en repris på gårdagen och tar min bok och kryper till kojs. Har äntligen kommit in i "bokklubbsboken" (som jag skulle ha läst färdigt i måndags...), men bättre sent än aldrig ;-)

Terminsstart - check

Första dagen med elever är avklarad. Ny klass = hundra miljoner frågor = dödstrött klassföreståndare! Hade glömt hur det var att få en ny klass. Men det ska nog bli bra! Så många år i skolan och man kan redan se vilka som kommer att vålla en bekymmer på ett eller annat sätt och vilka som kommer att glida igenom på ett bananskal.

Skönt att börja på en onsdag för då är det inte långt kvar till helgen! Problemet är att nu ska man börja ha riktiga lektioner och det har jag inte planerat en sekund för... Ska testa en ny sak imorgon med mina sexor. Får se om uppgiften är för svår eller om den kan klassas som elevdemokrati?

Har en plan på att jag ska vara mer strukturerad och tydlig i år. Att var duktig på att skriva ner mål och syfte samt att återkoppla till eleverna mer frekvent. Jag vet inte riktigt HUR, men att ha en plan är ju bra!

Nu ska jag strax natta barn, undrar vem som somnar först; jag eller Stina?