Träningsrapport!

Nu har jag tränat med PT i fem veckor. Ingenting egentligen, men så himla snabbt man ser resultat. Jag var ute på min "långrunda" i lördags som nu har utökats till 40 minuter. Då jag var själv med barnen sprang jag runt vår lilla sväng i Backabo. Jag tror att ett varv är ca 450 meter. Ni kan ju bara tänka er hur många varv det blir... Speciellt som jag landade på en sträcka av 6,6 km! Grannarna fick beviset på att jag är helt knäpp i alla fall. Men vad gör väl det när man känner att det går så bra!

Intervallträning känns som en nära-döden-upplevelse VARJE gång! Sist trodde jag att jag skulle tippa av, men det går ju över. Men när jag känner att jag orkar mer och mer så är det ju väldigt sporrande! Jag ska nog klara av mitt lilla mål att springa 5 km på 25 minuter. Å nu skrev jag det här så då måste jag bara göra det ;-)

Imorgon ska jag förhoppningsvis prova på Kettlebells, om jag får plats på klassen och om Peter hinner hem från Stockholm.

Lov efter lovet?!!

Ett härligt påsklov är slut och jag med det... Har haft hela släkten på besök i omgångar så vi har haft nattgäster i 5 nätter. Lägg där till en magsjuk Stina så förstår ni problematiken. Stina låg för ankar hela påskafton och större delen av gårdagen, men nu börjar hon intressera sig för att äta och dricka igen. Som tur är så är det ingen annan som har drabbats...än...

Men påsklov var det! Jag började lovet med att åka till Stockholm på CX Worx-utbildning! Superkul, men superjobbigt. Passade på att stanna en extra dag i Stockholm för lite shopping, så nu blir det blodpudding resten av månaden... Nä så illa var det inte. Skönt att få vara lite själv ett par dagar och få bo på hotell. Visserligen känner jag mig inte utsövd nu, men jag gjorde det i tisdags.

Har också hunnit med att träffa min PT för lite träningsuppdatering. Känner verkligen att jag har kommit igång med min träning och märker resultat och det efter bara 4 veckor. Kommer bli hur bra som helst inför beach 2012. Men det gör lite ont att bli starkare - hela kroppen är helt färdig. Jag har kompenserat lite genom att äta ordentligt med påskgodis! Men imorgon är det dags igen. Det och att ta sig till jobbet...

Dessa föräldrar...

Jag kan bli ganska trött på att vi lärare ska stå till förfogande dygnet runt. Åtminstone finns det vissa föräldrar som tycker det är okej att kontakta dig på alla möjliga sätt och tider. Den senaste i raden kontaktade mig över facebook. Känns inte okej tycker jag! Denna mamman borde titta på Friends-reklamen där man ser ett barn få in alla hemska ord och kränkningar hemma... Jag har ingen lust att svar på meddelanden över facebook på kvällar och helger. Vilken annan yrkesgrupp skulle tycka det var okej?
Arg, irriterad och uppgiven...

PT

För ett ganska långt tag sen skrev jag att jag ville ha en PT (personlig tränare). Nu har jag det! Sen i tisdags. Tränade styrketräning med Kajsa i tisdags och idag var det dags för löpintervaller. Så himla roligt att ha någon som peppar en att ta tag det lilla extra. Eller idag så peppade hon mig att ta tag ganska mycket extra. Jag brukar hålla en fart på 8-9 när jag springer på löpbandet (jag vill ju inte bli FÖR trött...), men i eftermiddags fick Kajsa mig att springa 6 enminutersintervaller på farten 14,5. Snacka om att jag känner mig supernöjd! Akta er därute i spåren - nu kommer jag!

Del 2... Ego-Åsa

Började dagen med att äntligen nyttja mitt presentkort på ansiktsbehandling som jag fick då jag fyllde år. Så skönt! Känner mig len som en babyrumpa och avslappnad i hela kroppen... Kändes så himla skönt att bara göra något för mig. Känns lite egoistiskt men det måste man vara ibland!

Sen var det dags för lite riktiga sportlovsaktiviteter med museébesök. Började på Blekinge museet där barnen fick rita hällristningar, tova ull och göra ringar. Snabbt gjort så vi drog vidare till Marinmuseet för lek på Dunkersdäck och ficka med hemlagad glass.

Hade en plan att träna men jag var så himla mätt efter fikan så jag orkade helt enkelt inte ge mig iväg. Kanske om en stund, men då får det bli här hemma.

Har stora planer vad det gäller min träning, men det återkommer jag med...

Sportlov (del 1?)

I helgen har vi haft fullt upp och hela huset fullt med folk! Har varit så roligt och trevligt. Min kära kusin och hennes familj kom på besök och med sig hade de de mest fantastiska macarones som mitt gudbarn hade bakat. Tack snälla Clara!

Sen var vi ju tvungna att prova julklappen vi hade fått från dem så det blev chokladfontän! Roligt, men nästa gång ska vi få chokladen lite mer lättflytande...

Anledning till att besök var ett bröllop där min kusins-mans-systers-barn gifte sig. Jag och Peter skulle spela på festen tillsammans med Morgan, Johan, Jocke och Oscar. Det var SÅ kul och det blev ett sånt ös! Vi var själva bröllopspresenten så brudparet visste inget utan på tecken började vi spela bröllopsvalsen och sedan var det bara rock-on! Brudparet var så glada och tacksamma när vi lämnade festen strax innan 2...

Ett litet kort när vi repade...

Innan helgen tog slut hann vi också med en familjekonsert med Marinens musikkår. Mina föräldrar var ju också här (eftersom någon var tvungen att ta hand om våra barn när alla var på bröllopsfest...) så innan konserten käkade vi lunch på Skeppsgossen. Gott som vanligt.

Har helt enkelt haft en mycket bra början på mitt sportlov! Och det finns många trevliga planer kvar (och en rättning av nationella prov...)

Snöaktiviteter

Varför kom det snö nu? Jag var mentalt inställd på vår! Helt slut i kroppen efter dagens "snöaktiviteter"...

Estetiskaprofilen har varit på Hasslöskolan idag och haft konsert och med tanke på all snö var det sämsta tänkbara dag. Började dagen med att skotta ut bilen hemma efter nattens megasnöfall. (Till saken hör att jag redan hade skottat två gånger igår...). Efter en mycket lugn färd till jobbet fick jag fortsätta skottningen för att få fram släpet vi hade lånat. Som tur var hade vi redan bestämt att det var Niclas som skulle köra min bil med släp och jag skulle åka buss med eleverna. Men innan vi kunde åka iväg fick jag köra upp Niclas bil till skolan, sämsta tänkbara tid! Fem i åtta försökte jag slira uppför den moddiga backen. Helt slut både mentalt och i kroppen. Ja då var det ju bara till att börja packa in allt i släpet, som sedan skulle plockas av för att sedan plockas av och på igen. Känner att träning är lite onödigt idag...

Men konserten blev lyckad!